2020/05/18 Mon 21:50
今日は、
やることを細分化してホワイトボードに書き出しました。
「やるべきこと」 と 「やりたいこと」
今日の「やるべきこと」は「やりたいこと」と ほぼ近しいことだったので
やりたくない葛藤とはあまり闘いませんでした。
（へいわ〜(ﾟ▽ﾟ* )）
しかし！
強敵！！ 睡魔がやってきました…！
ｩﾄｩﾄ(´-ω-)´_ _)´-ω-)´_ _)zZZ。。。。
今日はヤツにちょっとやられてしまったので
リズムを立て直したいと思います…！！
最近はもう一人（？）の強敵がいます。
ご飯作るのめんどくさい と言うヤツです…！
作るのが面倒と思うと、食べなくてもいいかなと思う自分がいました。
色々やっているうちに、あら、こんな時間。
気付いたら一食で終わってた〜という日もありました。。
そういうのを許容すると、
また更にご飯を作らなくさせたり、食べなくさせたりして
しまいには免疫力が落ちていくという悪循環にもつれ込むので
これじゃアカン！！
と自分の目を覚まさせねばと思っている次第です
(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
5月病にかかるわけにもいかないので
踏ん張っていきたいと思います…！
今日はここまで^^
